Izabel Goulart fa scuola
Si perché non esiste al mondo una supermodella che non faccia pilates e soprattutto che non immortali la scena su Instagram.
Se non avete ancora provato questa disciplina ormai in voga in tutto il mondo, ve la riassumo io in pochi secondi (visto che da alcuni mesi sono una devota adepta).
Munita di tappetino, leggins neri e top di ordinanza, la lezione di pilates – che nei primi cinque minuti di respirazione e riscaldamento sembra essere tutto fuorché stancante – si trasforma velocemente in un allenamento di quelli alla Rocky Balboa.
“Adrianaaa” gridava lui, “Adriana Lima” penso io, che da qualche parte nel mondo fa gli stessi esercizi :
Squats per le gambe, esercizi per gli addominali, salti con la corda, pesetti .
Insomma di tutto e anche di più e a giudicare dai risultati degli angeli pare che funzioni veramente bene.
Ovvio non serve solo quello, ma l’estate è alle porte e sì la prova costume non si può fare a casa, quindi perché non provare?
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